Autocuidado deve acontecer todos os dias
O autocuidado é o que fazemos por nós mesmos para manter a saúde e bem-estar. Além de prevenir doenças, a forma como praticamos o autocuidado é determinante para o sucesso ou fracasso na vida pessoal e profissional. O autocuidado é uma extensão do autoconhecimento. Quando você se conhece, você sabe quem você é, reconhece as […]