Nem sempre o estresse é algo ruim. Ele se torna danoso quando extrapolam o limite da normalidade. Geralmente isso acontece quando julgamos uma situação como ameaçadora e falhamos na forma de gerencia-lo. Assim, respondemos ao estresse lutando ou fugindo. 🔹Reconheça
Muitas pessoas não sabem quando buscar ajuda profissional. O sofrimento psíquico não é um privilégio de poucos, todos nós estamos sujeitos a isso e faz parte da condição humana. É comum as pessoas acreditarem e esperar que o sofrimento psíquico
Nem sempre o estresse é algo ruim. Ele se torna danoso quando extrapolam o limite da normalidade. Geralmente isso acontece quando julgamos uma situação como ameaçadora e falhamos na forma de gerencia-lo. Assim, respondemos ao estresse lutando ou fugindo. 🔹Reconheça
Muitas pessoas não sabem quando buscar ajuda profissional. O sofrimento psíquico não é um privilégio de poucos, todos nós estamos sujeitos a isso e faz parte da condição humana. É comum as pessoas acreditarem e esperar que o sofrimento psíquico
